الوجبات اللازمة لنمو الطفل السليم والصحيح

معلومات الإستشارة

رقم الإستشارة : 2427
المرسل : مدام ندا
البلد : مصر
التاريخ : May 8, 2014, 4:36 pm
مرات القراءة : 3100

معلومات الطفل

اسم الطفل : احمد عصام
تاريخ ولادته : 14/7/2013
عمره : 9 شهور و3اسابيع
جنسه : ذكر
محيط رأسه : لااعلم لكنه طبيعى
وزنه : 7.5
طوله : 64
تغذيته : حليب الأم

معلومات إضافية

تغذية إضافية :
سوابق هامة :
سوابق عائلية :

نص الإستشارة

السلام عليكم ورحمه الله
انا ابنى وزنه ثابت من 3 شهور على 7 كيلو و1/5 وهو اكله ضعيف جدا
انا بعطيه وجبه سيريلاك باليوم وزبادى بالبسكوت وساعات ارز مسلوق مع بطاطس مضروبين بالخلاط واللبن الجاموسى قليل جدا لو قبل ياخده وبنسبه بسيطه وانا مش عارفه اعمل معاه ايه وايه الوجبات اللازمه يوميا لينمو بصحه جيده مع زيادته بالوزن وازاى اجعله يحب الاكل

رد الطبيب

 السلام عليكم ورحمه الله و بركاته اختي الكريمة


تصبح زيادة الوزن ابطأ كلما تقدم الطفل بالعمر


و يزداد وزن الطفل بمعدل 1 كغ كل شهر خلال الاشهر الثلاثة الاولى من العمر


و يتضاعف وزن الطفل بعمر 4 شهور : أي يصبح وزن الطفل ضعف وزن الولادة بعمر 4 شهور

و ثم تصبح الزيادة الشهرية في وزن الطفل حوالي نصف كغ في الاشهر التالية


 ثم اقل من ذلك...


و لا يزيد وزن الطفل سوى 1 او 2 كغ ما بين عمر سنة و عمر سنتين


و يلعب وزن الولادة دور مهم في تحديد زيادة وزن الطفل خلال السنة الاولى من العمر


و وزن طفلك الحالي مقبول بالنسبة لعمر 9 شهور و لو انه ناقص قليلا


و نظام طعام طفلك جيد


 و الافضل التقليل من تنوع الوجبات للطفل ضعيف الوزن و الاكثار من الحليب و هذا ينطبق على حالة طفلك


 و انصحك بما يلي :

 



    • ارضاع الطفل كثيرا من  الثدي



 



    • اعطاء الطفل سيريلاك  الرز و الفواكه كوجبات اضافية



 



    • تأجيل اللبن الجاموسي  حتى يصبح وزن الطفل 10 كغ





و الوجبات اللازمة  للنمو السليم والصحي للطفل و الرضيع هي :





    • حليب الأم فقط حتى  عمر 6 شهور



 



    • الفواكه و الخضار من  عمر 6 شهور و ما بعد



 



    • سيريلاك الرز من عمر  6 شهور



 



    • سيريلاك القمح من عمر  7 شهور و ما بعد



 



    • السمك من عمر 7 او 8  شهور و ما بعد مرتين بالاسبوع



 



    • اللبن الجاموسى بعمر  عمر السنة و ما بعد



 



    • العسل من عمر سنة و  ما بعد



 



    • طعام العائلة المنوع  بعد عمر السنة و افضلها نظام غذاء بلدان البحر المتوسط



 



    • يفيد كثيرا اعطاء طفلك زبدة الفول السوداني بمعدل ملعقتان صغيرتان 3 مرات يوميا للطفل ناقص التغذية





و من أجل جعل الطفل يحب الأكل أنصحك بما يلي :





    • لا تجبري الطفل على  تناول طعام لا يحبه



 



    • لا تحولي وقت الطعام  لوقت الصراع



 



    • الافضل عدم تناول  الطعام مع مشاهدة التلفزيون



 



    • الحديث على الطعام  يجب ألا يكون عن الطعام و انما عن اشياء ممتعة أخرى



 



    • اتركي الطفل يأكل  بيديه متى استطاع ذلك



 



    • اتركي الطفل يأكل مع  أطفال آخرين



 



    • يفيد كثيرا تزيين  الفواكه و الخضار بالألوان والعسل



 



    • يحب الأطفال الحليب مع قطع الشوكولا او السيريا  صباحاً بعد عمر السنة






و ارجو زيارة صفحة الوجبات اللازمة لنمو الطفل بصحة جيدة هنا



و يمكنك مراقبة زيادة وزن الطفل من خلال مخطط وزن الطفل هنا

 

الأولىالسابق242624272428التاليالأخيرة