فوائد الثوم للأطفال , الثوم مقوي للمناعة
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
salam doctor hal momkin a3eti lbébé kol youm toum same3t anaho yo9awi lmana3a hal hada sahih? et merci
هل ممكن إعطاء الطفل الرضيع الثوم كل يوم , سمعت ان الثوم يقوي مناعة الطفل
رد الطبيب
السلام عليكم
مكونات الثوم :
يتكون الثوم من عدة مواد :
- الآليسين، وهو المكوِّنُ الرَّئيسي الفعَّال في الثُّوم
- يحتوي كل سن من الثوم على 5 ملغ من الكالسيوم
- يحتوي كل سن من الثوم على 12 ملغ من البوتاسيوم
- يحتوي كل سن من الثوم على أكثر من 100 مركب سلفوري (كبريتي)
- يحتوي كل سن من الثوم على كمية كبيرة من الالياف
الثوم مقوي للمناعة :
يحتوي كل سن من الثوم على أكثر من 100 مركب سلفوري (كبريتي) و هي مركبات قوية قادرة على التخلص و طرد من الجراثيم و حتى قتل الطفيليات المعوية
و الثوم النيئ الطازج غير المطبوخ و غير المجفف أكثر فائدة من الثوم المطبوخ و المجفف
لأن الحرارة و الماء تلغي مفعول الأنزيمات الكبريتية , و هذا يقلل من المفعول المضاد الحيوي للثوم
كما يحتوي البصل و الملفوف و الكراث على مركبات كبريتية مشابهة و مقوية للمناعة
الفوائد الاخرى غير المثبتة للثوم :
- يخفض الثوم من مستويات كولسترول الدم
- تناولَ الثُّوم قد يُبطئ تطوُّر تَصلُّب الشَّرايين atherosclerosis
- يخفض الثوم من مستوى ضغط الدم المرتفع
- يقلل الثوم من احتمال الإصابة بالسرطان مثل سرطان المعدة
و بخصوص إعطاء الثوم للأطفال الرضع , فلا توجد دراسات حول ذلك , و لكن لا مانع نظرياً من إعطاء الطفل القليل من الثوم او من زيت الثوم مع طعام الطفل الرضيع بعمر 6 اشهر و ما بعد
و ارجو زيارة صفحة الطب البديل للاطفال هنا