هز و ضرب رأس الطفل قبل النوم



هز و ضرب الرأس عند الطفل قبل النوم 

طفل يحرك رأسه بالاتجاهين قبل النوم

يقوم بعض الأطفال بهز و تحريك الرأس نو اليمين و اليسار خاصةً قبل النوم , و قد يقوم بها خلال النهار أيضاً , و قد يقوم بحركات أخرى في الجسم متواترة Rhythmic behaviour  و متكررة Body-rocking, head-rolling and head-banging. مثل رفع الظهر و رميه , او ميلان كامل الجسم نحو جهة و أخرى أو رفع الساقين ثم رطمها بالسرير.. و أكثر هذه الحركات شيوعاً هو هز الرأس قبل النوم ..

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال - www.childclinic.net

هل تحريك و هز و ضرب رأس الطفل الرضيع هو حالة مرضية و غير طبيعية ؟

يكون تحريك و هز رأس الطفل الرضيع أو الطفل الكبير حالة طبيعية في معظم الحالات , و تزول تدريجياً و لوحدها خلال أشهر و حالات قليلة قد تستمر لسنوات , و أكثر الحالات تبدأ بعمر 6 أشهر و تزول بعمر سنة و نصف , و يبدأ هز الرأس بعمر 9 أشهر عادةً , و يقوم الذكور بهز الرأس أكثر من البنات بثلاثة أضعاف ..و نادراً ما تستمر الحالة لما بعد عمر 3 سنوات.

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال - www.childclinic.net

ما هي الحركات التي تشبه هز و ضرب الرأس و يقوم بها الأطفال بشكلٍ طبيعي ؟

يمكن للطفل أن يقوم بحركات أخرى تشبه في آليتها و زمنها حركات هز الرأس بالاتجاهين , و منها :

  • رفع و رمي كامل الجسم على السرير

  • ضرب مؤخرة الرأس بجدار السرير و هو جالس

  • مسك جدار أو قضبان السرير باليدين وهو واقف و ضرب الرأس بهذا الجدار

  • الاستلقاء على البطن و رمي الرأس و الصدر نحو المخدة أو الوسادة

  • الاستلقاء على الظهر و هز الرأس نحو اليمين واليسار

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال - www.childclinic.net

لماذا يقوم الطفل بهز و ضرب الرأس و ببقية الحركات التواترية هذه ؟

تعتبر الحركات المتكررة التواترية (المكررة على نحو منتظم ) مريحة و مهدئة للطفل الطبيعي , و تصبح هذه الحركات أكثر وضوحاً في حال توتر الطفل , و  هي لا تعني ان الطفل يشكو من اضطراب عاطفي , و قد تبدأ حركات هز الرأس أو الحركات التواترية الأخرى بعد تعرض الطفل لحدثٍ هام في حياته , و يكفي عندها تقدم الدعم النفسي له وشرح ما حدث.

 جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال - www.childclinic.net

قد يقوم الأطفال بحركات هز و ضرب الرأس أو الحركات الاهتزازية الأخرى بشكلٍ " يبدو مخيفاً " و لكن الأمر ليس كذلك !

فغالباً ما يلاحظ الأهل أن الطفل يهز رأسه بشدة عند النعاس و قبل النوم , و يتوقف عن ذلك حال خلوده للنوم , و لا يمكن للطفل الطبيعي ان يؤذي نفسه من هذه الحركات ..و لكن الأثر النفسي لهذه الحركات على الوالدين هو الأهم..

تذكر ما يلي إذا كان طفلك يقوم بحركات هز الرأس أو ضرب الرأس المتوتر :

  • قد يلجأ طفلك لزيادة و تكرار حركات الهز أو الضرب إذا لاحظ أنها وسيلة مفيدة للفت انتباه الأهل أو لجعلك تدخل غرفته و تطلب منه ان يتوقف عن الهز !!..و بالتالي لا تعر حركات الهز أي اهتمام

  • إذا كنت تشك أن طفلك يعاني من بعض توتر الأعصاب أو القلق , حاول عندها أن تجلس معه بهدوء قبل النوم , و تكلم معه و قدم له الدعم النفسي

  • إذا كنت خائفاً من أن الطفل قد يؤذي نفسه من حركات هز و ضرب الرأس هذه فقم بإزالة كل ما هو صلب او مؤذي من سرير الطفل و ما حول الطفلهز و ضرب رأس الطفلهز و ضرب رأس الطفل

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال - www.childclinic.net

ما هو علاج هز و ضرب الرأس عند الطفل ؟

العلاج هو بتفهم و تجاهل الحالة , لأنها ستزول بالتدريج , و لا داعي لإستشارة الطبيب إلا إذا كان الطفل يؤذي نفسه أو كان لدى الأهل قلق شديد.

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال - www.childclinic.net

ما زلت قلقاً رغم ما قرأت عن هز و ضرب رأس الطفل !!

قم إذاً بزيارة طبيب الأطفال أو الطبيب النفسي للاطمئنان على حالة طفلك.. ..الدكتور رضوان غزال MD, FAAP - آخر تحديث19/7/2012

  • Referencesالمصادر :

    Giglio, P., Undevia, N., & Spire, J-P. (2005). The primary parasomnias: A review for neurologists. The Neurologist, 11, 90-97.

    Hoban, T.F. (2003). Rhythmic movement disorder in children. CNS Spectrums, 8 (2), 135-138.

    Kuhn, B.R. & Elliott, A.J. (2003). Treatment efficacy in behavioral pediatric sleep medicine. Journal of Psychosomatic Research, 54, 587-597.

    Owens, J.L., France, K.G., & Wiggs, L. (1999). Behavioural and cognitive-behavioural interventions for sleep disorders in infants and children: A review. Sleep Medicine Reviews, 3, 281-302.