لباس الأم الحامل



لباس الأم الحامل

ملابس الحوامل

ملابس الحمل الصحية

ماذا يجب أن ترتدي الحامل ؟

احذية الحامل

 

ثياب الحوامل موفورة بكثرة بنماذج معروفة . و قد صممت بطراز تبدو فيه الحامل أنيقة بالرغم من تغير معالم جسمها و مظهره .
 

و من الضروري أن تكون ثيابك واسعة تتماشى مع ازدياد حجم بطنك , كما يجب أن تكون ألبستك الداخلية مريحة أيضاً .
 

و تحاشي استعمال النطاق (المشد ) الضيق على مستوى الفخدين مما يعيق الدوران الوريدي مسبباً احتقان الدوالي و ألمها .
 

و إذا كان بطنك متهدلاً بسبب الحمول السابقة فارتدي نطاقاً خاصاً بالحمل مما يساعد على دعمه و رفع الرحم إلى الأعلى مخففاً من ألم ظهرك . و ليس من الضروري أن يكون النطاق باهظ الثمن بل اختاري ما يلائم جسمك بعد تجربته .

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

 

أحذية الأم الحامل :
 

أما الأحذية فيجب أن تكون واسعة قليلاً تتماشى مع وذمة القدمين التي تحدث في الجو الدافىء و أواخر النهار . و يجب أن يكون كعبها واطئاً و عريضاً . فالكعب العالي يزيد من انحناء الظهر وألمه وتشنج الربلة ( بطة الساق ) .في حين يؤدي الكعب الرفيع إلى عدم التوازن و الوقوع .  .الدكتور رضوان غزال MD-FAAP بتصرف بسيط عن كتاب دليل الحمل والولادة للأستاذ الدكتور أحمد دهمان.- آخر تحديث 16/10/2011 - جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net