سفر الأم الحامل



سفر الحامل

سفر الام الحامل

السفر خلال الحمل

السفر أثناء الحمل

 

بعد أن تطورت وسائط النقل وأصبحت في متناول الجميع , غدا العالم صغيراً و كثر سفر الحوامل .

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

هل السفر ممنوع خلال الحمل ؟
 

ليس السفر ممنوعاً إذا كان سير الحمل طبيعياً , عدا احتمال الولادة في ظروف غير متوقعة إذا تم في أشهر الحمل الأخيرة . و بالعكس قد يكون مناسبة للاستجمام و الابتعاد عن المشاكل المنزلية .

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

 

ما هو أنسب وقت من الحمل للسفر ؟
 

أنسب الأوقات لسفر الحامل هو الثلث المتوسط من الحمل أي منذ مطلع الشهر الرابع و لغاية الشهرالسادس حيث تكون ظروفها في أفضلها , و مضاعفات الحمل على أقلها , علماً بأن ليس هناك محذور من السفر بعد ذلك باستثناء بعض الحالات الخاصة كالنزف و الميل إلى الخداج .

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

 

ما هي حالات الحمل التي يمنع فيها سفر الام الحامل ؟
 

حالات الحمل التي يمنع فيها سفر الام الحامل هي :
 

  1. في أشهر الحمل الأولى : فيمنع السفر في حالات النزف و تكرر الإسقاطات .

  2. وجود استعداد للنزف عند الام : بسبب مشاكلالمشيمة مثلاً

  3. وجود سوابق ولادات مبكرة و خداخ عند الأم

  4. يفضل تجنب السفر في الشهر التاسع

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

 

ما هي أفضل وسيلة لسفر الام الحامل ؟
 

أضحى الطيران في عهدنا من أفضل وسائل السفر و أسلمها . و قد أجمعت شركات الطيران العالمية على منع سفر الحامل في الشهر التاسع ما لم تقدم تقريراً من الطبيب يسمح لها بذلك خشية حدوث الولادة على متن الطائرة و بخاصة إذا كان السفر عبر المحيط .

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

نصائح للأم الحامل التي تخطط للسفر خلال الحمل :

و من المفيد أن أقدم  النصائح لاتباعها أثناء سفر الحامل بالطائرة :
 

1- ارتدي ملابس فضفاضة وحذاءً واسعاً تحسباً من تورم القدمين بسبب الجلوس المديد إذا كان السفر لمسافة طويلة .

2- أن يكون الطعام الذي تتناوليه قبل السفر خفيفاً خشية التقيؤ في أثناء الإقلاع .

3- افرغي مثانتك من البول قبل ركوب الطائرة .

4 اطلبي حجز المقاعد القريبة من الجناحين لأن حركة الطائرة فيها أقل من بقية الأقسام , على أن تكون قريبة من منافذ النجاة لسعتها وسهولة النهوض منها

5- ضعي حزام الأمان أسفل البطن

6- تأمين مكان الولادة فور بلوغ المكان المقصود خشية بدء المخاض دون توقع .

7- تجنبي حمل حقائب السفر خاصة إذا كانت ثقيلة .

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

 

ماذا عن سفر الام الحامل بالسيارة ؟
 

إذا كان سفر الأم الحامل بالسيارة , فيفضل أن لا تقوديها بنفسك إذا كان طويلاً , و انتقاء الساعات الرطبة أثناء الصيف , و التوقف على فترات لأخذ قسط من الراحة وتحريك طرفيك السفليين . و يفضل وضع وسادة صغيرة خلف ظهرك لتخفيف ألمه , و لا مانع من تشغيل مكيف السيارة بدرجة خفيفة إذا كان الحر شديداً , و احذري السفر على الطرق الوعرة التي تؤدي إلى تحريض المخاض قبل أوانه .

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

 

ماذا عن سفر الام الحامل بالباخرة في البحر ؟
 

سفر البحر للاستجمام مريح مريح و لا مانع منه في أشهر الحمل الأخيرة إلا إذا كان مديداً .

جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net

 

ما هي المشاكل التي قد تنجم عن سفر الأم الحامل ؟
 

المشاكل البسيطة التي قد تنجم عن سفر الأم الحامل هي :
 

  • بعض التعب

  • تورم الكعبين

  • ألم الظهر مما يستدعي اللجوء إلى راحة كافية بعد الوصول إلى المكان المقصود , مع التأكيد على عدم حمل الحقائب حتى الخفيفة منها .  .الدكتور رضوان غزال MD-FAAP بتصرف بسيط عن كتاب دليل الحمل والولادة للأستاذ الدكتور أحمد دهمان.- آخر تحديث 26/10/2011 - جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net