التشنج العضلي المؤلم بسبب الجهد المبذول خلال الحر و التعرض للشمس
heat cramps
التشنج العضلي المؤلم بسبب الجهد المبذول خلال الحر و التعرض للشمس
heat cramps
يحدث التقلص أو التشنج العضلي بسبب الحر الشديد عند بذل جهد عضلي شديد و طويل في جوٍ حار , و ذلك بسبب فقد الكثير من أملاح و سوائل الجسم عن طريق التعرق , فخلال الجهد الشديد مع وجود الجو الحار يفقد الجسم كمية كبيرة من الأملاح عن طريق العرق, و يقوم الطفل أو الرياضي بشرب الكثير من الماء كرد فعلٍ أولي , و تناول الماء بكثرة سيؤدي الى تمديد هذه الأملاح و نقص تركيزها و حدوث المعص أو التشنج العضلي المؤلم , و أكثر ما تشاهد هذه التشنجات عند الأطفال الذين يلعبون بكثرة في الجو الحار و عند الرياضيين و العمال , و أكثر ما تحدث في عضلات اليدين و الساقين و الفخذين و تصبح العضلات ت مؤلمة و صلبة و متوترة .
العلاج :
يكون العلاج في الحالات البسيطة بتناول المرطبات الحاوية على الأملاح أو تناول طعام مالح مع شرب الماء , أما الحالات الشديدة من التقلص العضلي فتعالج بإعطاء المريض السوائل و الأملاح عن طريق الوريد.
الدكتور رضوان غزال
last update 22/07/2007
أنظر أيضاً :
مقدمة حول العلاقة
بين حرارة الجسم و حرارة الجو المحيط heat disorders
الإغماء الناجم عن الحر الشديد heat exhaustion
الوقاية من التأثيرات الضارة
المحتملة عند التعرض للشمس و موجات الحر - الوقاية من
أذيات أشعة الشمس