وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

يهتم بالتغذية السليمة للأطفال وبحسب المراحل العمرية
قوانين المنتدى
إن هذا المنتدى هو مساحة للنقاش و تبادل الآراء و الخبرات حول صحة الطفل و المراهقين بين الأمهات و الآباء , وهو لا يقدم التشخيص أو العلاج و المعلومات الواردة فيه هي لغرض التثقيف الصحي فقط , و جميع المعلومات الواردة لا تغني عن مراجعة و استشارة طبيب طفلك الخاص , أيضاً فإن هذا المنتدى لا يقدم الإستشارات الطبية وهناك قسم خاص بالإستشارات في الموقع و لإرسال استشارتك الطبية بشكل مجاني في قسم الإستشارات الطبية اضغط هنا
لوليتا
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 33
اشترك في: 01 03 2011, 7:17 PM

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة لوليتا » 03 03 2011, 11:46 AM

ماذا تطعمين طفلك البالغ 6 أشهر من العمر ومتى؟

في هذا العمر، تبدئين بإدخال مجموعة متنوعة من الأطعمة على غذاء طفلك. لم يعد حليب (لبن) الثدي أو الحليب الاصطناعي وحدهما كافيين لتزويده بكافة المواد الغذائية التي يحتاجها جسمه، وسيحتاج إلى بدء تناول الطعام الصلب لأخذ متطلباته الغذائية، ومنها الحديد بشكل خاص. مع ذلك، فهو يحتاج في هذه المرحلة العمرية إلى كميات صغيرة فقط، لذا يفضّل أن تعطيه وجبات صغيرة مكونة من 3 إلى 6 ملاعق طعام، مرة أو مرتين في اليوم.

كما عليك إدخال طعام جديد واحد في المرة الواحدة. ويجب إعطاؤه نفس الطعام لمدة 3 أيام على الأقل قبل أن تعرفيه على طعام جديد آخر. وهذا أمر هام للغاية حتى تعرفي إذا كان طفلك يتحمل هذا النوع من الطعام أم أن لديه حساسية ضده.

من بين الأطعمة الاولى الجيدة لطفلك:

نوع واحد من الحبوب مثل أرز الاطفال

خضراوات نشوية (مثل البطاطا أو البطاطس، والبطاطا الحلوة، والجزر) مطهوة ومهروسة حتى يصبح المزيج رخواً جداً.

فاكهة مطبوخة ومهروسة مثل التفاح والإجاص (الكمثرى).

مهروس موزة ناضجة تماماً.
ملاحظة: لا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو أية محليات أخرى إلى طعام طفلك ولا تدخلي حليب (لبن) البقر إلى نظامه الغذائي حتى يبلغ عامه الأول.


ماذا تطعمين طفلك البالغ 6 أشهر من العمر ومتى؟

عند الاستقاظ من النوم، في الصباح الباكر: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

في وقت متأخر من الصباح/الفطور: 3 إلى 6 ملاعق طعام من أرز الاطفال ممزوجة بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي أو3 إلى 6 ملاعق من الخضار أو الفاكهة المهروسة.

الغداء: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

بعد الظهر أو العصر: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

فترة المساء: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

وقت النوم: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

بينما يعتاد طفلك أكثر على تناول الأطعمة الصلبة، يمكنك أيضاً إدخال وجبة في وقت متأخر من اليوم.


وصفات أكلات للاطفال في عمر 6 أشهر:

مهروس الخضار:
عموماً، يمكنك اتباع نفس الوصفة لتحضير مهروس الخضراوات والفواكه.

مهروس الجزر

مهروس التفاح

مهروس الجزر:

اغسلي وقشري وقطعي 100 غرام من الجزر

ضعي الجزر في مقلاة واغمريه بقليل من الماء المغلي واطبخيه حوالي 10 دقائق حتى يصبح الجزر طرياً

عندما يصبح طرياً، أبقي ملعتقين إلى 3 ملاعق من ماء الطبخ واخلطي الجزر بالخلاط مع هذا الماء إلى أن تحصلي على مهروس طري ومتماسك.

لن يتمكن طفلك من أكل الكمية بالكامل مرة واحدة، لذا ضعي ما تبقى في الفريزر بكميات صغيرة باستخدام صينية مكعبات الثلج.

يمكنك اتباع نفس الطريقة المذكورة اعلاه لتحضير خضراوات مثل القرع، والبطاطا، والبطاطا الحلوة، والكوسا، والبروكلي، والقرنبيط.

مهروس التفاح:
على الأرجح أن طفلك سيتقبل التفاح الحلو المطبوخ.

قطعي التفاحة إلى قطع صغيرة وضعيها في مقلاة وغطيها بالماء

اتركيها حتى تغلي ثم اطبخيها حتى تصبح طرية

اخلطي التفاحة المطبوخة قليلاً في الخلاط لتحصلي على المهروس

ضعي الكمية المتبقية في الفريزر لاستخدامها كوجبات صغيرة في الأيام القليلة المقبلة.
من موقع بيبي سنتر ارابيا

صورة العضو الشخصية
Dr.Radwan
المدير العام
المدير العام
مشاركات: 823
اشترك في: 04 04 2009, 3:56 AM
اتصال:

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة Dr.Radwan » 03 03 2011, 7:05 PM

السلام عليكم
اهلا بالاخت لوليتا
و شكرا عى الموضوع الجميل
و بدء طعام الطفل بعمر 6 اشهر مرحلة لا تخلو من الصعوبات
و بفضل هذه النصائح يمكن تجاوز الكثير منها
اهلا من جديد
Children are different........We are different..

متمنية الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط
مشاركات: 80
اشترك في: 19 02 2011, 11:01 AM
اتصال:

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة متمنية الجنة » 03 03 2011, 9:16 PM

لوليتا
اشكرك على الوصفات الحلوة
ومثل ماوعدتينا
ضعي لنا الوصفات الخاصة بك
في انتظارك دائما

ومضة امل
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 34
اشترك في: 06 02 2011, 5:57 PM

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة ومضة امل » 04 03 2011, 1:27 PM

حبيبتي اشكرك
ضعي لنا من فضلك برنامج غذاء ابنك
وجزاك الله خيرا

لوليتا
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 33
اشترك في: 01 03 2011, 7:17 PM

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة لوليتا » 04 03 2011, 6:51 PM

متمنية الجنة كتب:لوليتا
اشكرك على الوصفات الحلوة
ومثل ماوعدتينا
ضعي لنا الوصفات الخاصة بك
في انتظارك دائما

:oops: :oops:
خجلتوني والله
اكيد ححطها استنوني

لوليتا
عضو مشارك
عضو مشارك
مشاركات: 33
اشترك في: 01 03 2011, 7:17 PM

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة لوليتا » 04 03 2011, 6:52 PM

ومضة امل كتب:حبيبتي اشكرك
ضعي لنا من فضلك برنامج غذاء ابنك
وجزاك الله خيرا

طلباتك اوامر ومضة
حاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضر

متمنية الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط
مشاركات: 80
اشترك في: 19 02 2011, 11:01 AM
اتصال:

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة متمنية الجنة » 05 03 2011, 9:52 PM

حبيباتي انتو فييييييييييييين
مستنية ردودكم
واحطلكم وصفات الكمبوط الخاصة بي
مستنياكم

ام جنى
عضو مسجل
عضو مسجل
مشاركات: 23
اشترك في: 02 03 2011, 1:42 PM

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة ام جنى » 06 03 2011, 11:16 AM

متمنية الجنة كتب:حبيباتي انتو فييييييييييييين
مستنية ردودكم
واحطلكم وصفات الكمبوط الخاصة بي
مستنياكم

نحن هنااااااااااااااااااااااااااااا
انا جيت وانت رحتي تعالي
عايزة استشارة مهمة

روزاليندا
عضو مسجل
عضو مسجل
مشاركات: 11
اشترك في: 08 04 2011, 10:10 PM

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة روزاليندا » 08 04 2011, 10:34 PM

سلمت يداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك

ام عمرومصطفي
عضو مسجل
عضو مسجل
مشاركات: 1
اشترك في: 29 05 2011, 8:43 PM

وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر

مشاركةبواسطة ام عمرومصطفي » 31 05 2011, 7:07 PM

شكرا علي المعلومات بس ممكن اعرف هل السيريلاك يسبب المغص


العودة إلى “منتدى تغذية الأطفال”

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائر واحد