قد يستيقظ الكثير من المراهقين خلال أولى مراحل البلوغ و يجدوا بقعة من السائل على ثيابهم الداخلية و غطاء السرير ! و قد يحدث ذلك في حالات قليلة خلال النهار بسيلان عفوي لسائل لزج يخرج من القضيب , و هذا ما يسمى الاحتلام الليلي , فهو خروج  لا إرادي لسائل لزج أو المني خلال النوم و قد يكون أولى دلائل بلوغ الذكر

لماذا و كيف يحدث الاحتلام الليلي ؟

عند مشاهدة المراهق لحلم مثير أو غير مثير خلال النوم يقوم الحويصل المنوي الذي يخزن المني عند الشاب بإفراز المني أو سائل لزج يخرج من القضيب و يبلل الثياب الداخلية , و قد لا يتذكر المراهق المنام أو الحلم , و يتدخل في ذلك آلية هرمونية معقدة.

ماذا على المراهق أن يفعل بعد الاحتلام ؟

الاحتلام الليلي أمر طبيعي و فيزيولوجي , و لا يستدعي القلق , و قد يتكرر أو لا , و لا يمكن منعه , و هو غير ضار , و لا علاقة لوضعية النوم بالاحتلام , و كل ما عليك هو أن تقوم بالاغتسال و تعش حياتك الطبيعية.

الدكتور رضوان غزال - MD,FAAP

last update 26.03.08

 أنظر أيضاً :

  العناية بالأعضاء التناسلية عند الصبيان و الشباب 

  البلوغ الطبيعي عند البنات و الشباب

  الثقافة الجنسية للمراهقين و المراهقات

 ما هو الجنس و كيف تكون ممارسة الجنس  ؟